Горячая линия для тех, кто хочет похудеть
  • бесплатно по России 8 (800) 200-­84-­74
  • +7 (351) 233-43-53
  • +7 (908) 081-93-53

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ


С  начала своей работы, Центр Доктора Гаврилова активно пропагандирует здоровый образ жизни . «Ой, наверное надо будет бегать, прыгать, напрягаться…» примерно такие мысли приходят в голову, когда вы слышите слова «здоровый образ жизни». Вовсе нет!

Желание заняться чем-нибудь, как-то подвигаться приходит само, в процессе снижения веса в нашем центре. И это очень важно! Согласитесь, жалко смотреть на людей, изматывающих себя на тренажерах, ненавидящих эти занятия, получающих дополнительный стресс или наказывающих себя физической нагрузкой.

Помогая своим клиентам сбросить вес без диет, мы так же мотивируем их на получение максимального результата и дальнейшее его сохранение. И вот здесь здоровый образ жизни – лучшая гарантия сохранения результата!

Вы спросите, как связано снижение веса с образом жизни?

Мы не будем говорить о наследственности или последствиях какого-либо заболевания.  Давайте рассмотрим одну из самых явных причин появления избыточного веса – неправильное питание. Жирная, высококалорийная пища, ее чрезмерное употребление, медленно, но верно делают свое дело, способствуя накоплению лишней жировой ткани в организме. Перекусы фастфудом на бегу, двухразовое питание (утром и вечером) сбивают внутренние часы приема пищи организма, а отсутствие физической активности еще больше удобряет почву для лишнего веса.

Привычка думать, что здоровый образ жизни ведут лишь спортсмены, неправильно формирует наш взгляд на отношение к себе и порой, чтобы понять, что избыточный вес влияет на наше здоровье, нам требуется много времени. Одним из направлений в работе врачей в центре доктора Гаврилова является мотивирование пациентов для лечения и дальнейшего выздоровления. Задача, как показывает практика,  не из легких, но специалисты центра успешно с ней справляются.

Если вы не находите в себе сил самостоятельно изменить свой образ жизни, если вам надо сбросить вес, но нет достаточной мотивации, не нужно огорчаться и называть себя слабовольной. Обратившись в наш центр, вы сможете по-новому посмотреть на себя и свою жизнь, изменить отношение к себе и своему телу, сформировать правильные пищевые привычки и, самое главное, стать здоровыми, а значит, счастливыми обладателями красивого и стройного тела.